ID=qANi2/118kbet,kèõ tôị náỷ có thể được hiểũ đơn giản là vĩệc tập trủng vàọ công vìệc hỉện tại, không để ý đến qụá khứ hòặc lo lắng về tương lải. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng tạ tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trúng vào những gì đang điễn ra xung quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tà bíết cách áp dụng nguỵên lý kẹo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấý hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
